Wat is 4 x T?

4 x T staat voor Test, Trigger, Tape en Training. In deze complete methode wordt gekeken naar het hele lichaam en worden uw klachten direct verminderd.
Stap 1: Test. Door middel van de zogenaamde DAMT®-test procedure wordt de voorkeursrichting bepaald van de behandeltechniek en oefening.
Stap 2: Trigger. Met behulp van gewrichtsmobilisatie en myofasciale technieken (nieuwe bindweefseltechnieken) worden de gewrichten, botstukken, organen, zenuwvezels, bloedvaten en het bindweefsel (fascie) wat overal omheen zit, behandeld.
Stap 3. Tape. Met behulp van tapetechnieken met speciale elastische therapeutische tape worden spier-bindweefsel structuren ‘ingestuurd’. Het gebruik van de Tape is afhankelijk van de klacht en is niet in alle gevallen nodig.
Stap 4. Train. Wanneer het lichaam pijnvrij (!) is, worden gerichte oefeningen gedaan om de juiste beweging weer in te slijpen.